14/0220 YouTube

2014. 2. 20. 12:54하루하루

 

 

 

 10개월 동안 Pump it up 언니들 보면서 운동했는데 파트 몇개 안두고 없어졌다.

ㅠ... 유튜브... ㅠ 풀버전은... 중간중간 지겨워서.ㅋ

새로 갈아탄 Denise Austin 아줌마의 'Ultimate Fat Burn Workout' 20분 짜리 할만 하다. 사라지지 마소서...

fitness corner 언니들 23번 따라했다가 무릎 골병나는 줄 알았다.ㅠ

운동은 확실한데 너무 파워풀하네.;;; 고칼로리 먹은 날만 해야겠다.

 

 

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